口罩的选择与使用
来源:教导处   日期:2015/4/6   浏览次数:2006

入冬后天气持续灰霾,灰霾天气除了给人们带来视觉污染之外,还对健康带来了极大的威胁,戴口罩成为很多人的选择。受部分地区大雾和空气质量下降影响,口罩开始热卖。选择合适的口罩,需了解三个标准:阻尘效率高——能够阻挡细颗粒物;能与人脸密合——防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;呼吸阻力小——轻,佩戴舒适。

        口罩应按功能选择,因人而异
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口罩能够过滤空气,当呼吸道传染病流行时,或者身处粉尘等污染的环境中作业时,戴口罩能起到良好的防护作用。郑州市第三人民医院感染管理科主任王冬梅认为,使用口罩,还是应该按照个人需要、按照口罩的功能去选择。
       
据介绍,现在医疗用的口罩多是一次性的,不适宜一般人使用。常用的口罩一般用脱脂棉纱布折叠数层缝成,三层纱布的口罩能阻挡70%80%的细菌,六层纱布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷,通常选用6~8层为宜。在宝宝口罩的选择上,以舒适、透气的纯棉材料为佳。
       
精美口罩往往含纤维量过高,含棉量很低,容易起静电。此外,精美口罩使用的隔离纱布只有3~5层,过滤功能有限。
       
口罩的过滤作用重点在鼻部,要根据个人情况选择不同大小的口罩。口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。判断口罩的好坏,有三个标准:阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。

        不要将口罩直接挂在耳朵上
       
戴口罩时,应有正确的方法,下面的两条带子系在脖后,上面的两条带子系在头上,切忌挂在耳朵上。
       
同时,戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边,这会失去保护呼吸道的作用。戴过的口罩,外层会积聚很多灰尘、细菌,而里层阻拦着呼出的细菌、唾液,因此口罩两面不宜交替使用。
       
口罩不戴时应叠好放入清洁的信封内或衣兜里,并将紧贴鼻的一面朝内叠好,切忌随便往包里一塞。平时最好多备几只口罩,可以替换使用。
       
戴过的口罩,每天要清洗1次。洗涤时,用开水烫5分钟,轻轻搓洗,清水漂净后,挂到通风的地方晾干。
       
活性炭过滤的口罩不能清洗,否则会破坏它的吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要抛弃,不要重复使用,以免导致呼吸道疾病。

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